தமிழ் + English • Live Webinar
A practical, doctor-led metabolic health masterclass
METABOLIC
RESETஉங்கள் உடலின் RESET-ஐத் தொடங்குங்கள்
நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளவுள்ளது / What you will understand
உங்கள் blood sugar, BP, weight gain, PCOS, thyroid, energy, sleep, fatty liver போன்ற பல கவலிகளைத் தனித்தனி manage செய்ய முயல்கிறீர்களா? இந்த LIVE webinar-ல் அவற்றுக்கிடையிலான connection-ஐ, doctor-led framework-ஐ, இன்றே தொடங்கக்கூடிய simple first step-ஐ புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
Managing multiple metabolic concerns separately? Learn how blood sugar, blood pressure, weight, PCOS, thyroid, energy, sleep and liver health may be connected—and what to discuss with your doctor next.
No blame. No scare tactics.முதலில் pattern-ஐ புரிந்துகொள்ளுங்கள். Learn the pattern before chasing another quick fix.
Host / வழிகாட்டியவர்
Dr. S.K. Jain
B.P.T, Functional Nutritionist, M.D (Nat), M.D (Acu), Yogacharya
Founder, Trivorah Wellness
Dr. S.K. Jain metabolic health-ஐ தமிழ் audience-க்கு scientific-ஆவும், home-க்கு practical-ஆவும் explain செய்வார்.
Dr. S.K. Jain translates metabolic health into practical, family-friendly steps you can understand and discuss with your treating doctor.
One Live Session. Clear Direction.
நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்டு, புரிந்துகொள்ள, ஒரு clear first step-ஐ எடுக்க முடியும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- 0190-minute LIVE online masterclass
90 நிமிட உயிர் ஆன்லைன் மாஸ்டர்கிளாஸ் - 02Platform: Zoom
Zoom வழியாக - 03Tamil
தமிழ் - 04Includes LIVE Q&A
நேரடி கேள்வி விடை - 0530-day recording access
30 நாள் ரிபிளே அக்சஸ் - 06Suitable for individuals and families
தனிநபர்கள் மற்றும் குடும்பங்களுக்கு ஏற்றது
Special Registration / குறைந்த பதிவு கட்டணம்
One Live Masterclass.
One Simple ₹99 Registration.
நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியதைப் புரிந்துகொள்ள, கேள்விகளைக் கேட்டு, உங்கள் family-க்கு உதவும் practical steps-ஐ எடுக்க—இதற்கு இன்றே உங்கள் seat-ஐ உறுதிப்படுத்துங்கள்.
- Special registration price ₹99Displayed regular price: ₹999
- Limited-period / limited-seat offer
- Payment options: UPI, GPay, PhonePe, Paytm, cards and net banking
- One registration allows up to three family members from the same household to attend using the same device
- Confirmation through WhatsApp / email
- Live Q&A included
- Recording and bonus materials included
உங்களுக்கு இது relevant ஆ?
Does this sound familiar?
கீழ்க்கண்ட விஷயங்கள் உங்களுடன் இருந்தால், இந்த webinar-ல் உங்களுக்கான practical புரிதல் இருக்கலாம்.
- High blood sugar or prediabetes
அதிக இரத்தச் சர்க்கரை அல்லது prediabetes - Weight gain or difficulty losing weight
எடை அதிகரித்தல் அல்லது குறைக்க முடியாமை - High blood pressure
அதிக இரத்த அழுத்தம் - PCOS
PCOS - Thyroid-related metabolic concerns
Thyroid-சார்ந்த metabolic கவலிகள் - Fatty liver
Fatty liver - Low energy throughout the day
பகல் முழுவதும் குறைந்த energy - Poor sleep
மோசமான தூக்கம் - Frequent cravings
அடிக்கடி cravings - Confusion about diets
எந்த diet சரி என்ற confusion - Family history of diabetes or metabolic conditions
குடும்பத்தில் diabetes அல்லது metabolic condition வரலாறு
Clarity That Helps You Take the Next Step.
இந்த LIVE session-ஐ முடித்ததும், உங்களிடம் இருக்க வேண்டியது:
- Insulin resistance மற்றும் metabolic imbalance-இன் அடிப்படைக் கருத்துகள்
- Sugar, weight, energy, sleep மற்றும் liver health ஏன் தொடர்புடையவை
- Four-pillar Metabolic Reset framework
- South Indian food habits-க்கு practical nutrition guidance
- Home-ல் செய்யக்கூடிய simple 12-minute movement approach
- Sleep, stress மற்றும் metabolic health-க்கு இடையிலான தொடர்பு
- Reports மற்றும் கவலிகளை treating doctor-க்கு எப்படி discuss செய்வது
- Common health myths மற்றும் evidence-informed facts
- Webinar-க்குப் பிறகு தொடங்கக்கூடிய ஒரு practical first step
No crash diet. No guilt. No medicine replacement. இது quick-fix programme அல்ல; உங்கள் body-ஐப் புரிந்துகொள்ளும், responsible first step எடுக்கும் கற்றல் webinar.
One Framework.
Four Practical Pillars.
- 01Nutrition Resetஉணவு மீட்டமைப்புSugar, portion balance மற்றும் South Indian meal choices-ஐப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
- 02Movement Planஅசைவு திட்டம்Repeat செய்யக்கூடிய, home-ல் செய்யும் simple 12-minute routine.
- 03Sleep & Stress Supportதூக்கம் & stress ஆதரவுRecovery, stress மற்றும் consistent metabolic routine-ஐ இணைப்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
- 04Doctor-Led Trackingமருத்துவ கண்காணிப்புஎன்ன track செய்வது, reports-ஐ doctor-க்கு எப்படி present செய்வது என்பதை அறியுங்கள்.
Your 90 Minutes,
Structured for Clarity.
எந்த வரிசையில் கேட்பது, ஒவ்வொரு பகுதியிலும் என்ன கிடைக்கும் என்பது இதோ.
- 00–20
MINReal Root Cause: Why Symptoms Can OverlapMultiple concerns தனித்தனி random issues மட்டுமல்ல என்ற connection-ஐ புரிந்துகொள்ளுங்கள். - 20–45
MINFour Pillars of Metabolic ResetNutrition, movement, sleep/stress மற்றும் doctor-led tracking—ஒவ்வொன்றையும் practical examples-உடன் பார்க்கலாம். - 45–60
MINTonight’s First Step Protocolகடந்த இரவே தொடங்கக்கூடிய simple, realistic first step-ஐ உருவாக்குங்கள். - 60–70
MINMyths vs Medical FactsCommon food, weight, thyroid மற்றும் sugar misconceptions-க்கு evidence-informed clarity. - 70–90
MINLIVE Doctor Q&Aஉங்கள் கேள்விகளை நேரடியாக கேட்டு, பொருத்தமான பதில்களைப் பெறுங்கள்.
Total live learning time: 90 minutes
உங்கள் ₹99 Registration-ல் என்ன கிடைக்கும்?
LIVE session-ஐ மட்டும் பதிவு செய்யுங்கள். இந்த practical learning pack-ஐயும் ஒரே registration-ல் பெறுங்கள்.
- 90-minute LIVE masterclass
- LIVE doctor Q&A access
- 30-day recording access
- 12-page Tamil companion notes
- Printable “Tonight’s First Step” protocol
Free Bonuses.
More Support After the LIVE Session.
கற்றதைத் தனியாக செய்யாமல், உங்கள் family-க்கும் practical உதவியாக இந்த materials பயன்படும்.
- 01
Seven-day Tamil diet chart
ஏழு நாள் தமிழ் diet chart - 02 Vegetarian and non-vegetarian South Indian meal options
- 03
Blood Report Decoder PDF
Blood report புரிந்துகொள்ளும் PDF - 04
Doctor Question List
Doctor-க்கு கேள்விகள் list - 05
Seven-day WhatsApp support
ஏழு நாள் WhatsApp ஆதரவு - 06
30-day webinar recording access
30 நாள் webinar ரிபிளே அக்சஸ்
One Payment.
Up to Three Family Members.
ஒரே paid registration, ஒரே household-ல் உள்ள மூன்று family members வரை same device-ஐப் பயன்படுத்தி attend செய்ய உதவும்.
One paid registration allows up to three family members from the same household to attend using the same device. குடும்பத்தின் மற்ற உறுப்பினர்களுக்கும் கற்றலைப் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.
எப்படி Join செய்வது?
How Registration Works.
- Fill in your personal and health-related details
உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் health விவரங்களை நிரப்புங்கள் - Complete the ₹99 payment
₹99 கட்டணத்தை முடிக்குங்கள் - Receive confirmation and the Zoom link through WhatsApp/email
WhatsApp/email வழியாக confirmation மற்றும் Zoom link பெறுங்கள் - Join the webinar at the scheduled time
திட்ட நேரத்தில் webinar-ல் சேருங்கள் - Receive the recording and bonuses after the session
Session-க்குப் பிறகு recording மற்றும் bonuses பெறுங்கள்
Quick Answers / கேள்விகளுக்கு விடைகள்
எந்த மொழியில் webinar நடக்கும்?
Tamil மற்றும் easy Tanglish-இல் விளக்கப்படும். முக்கிய health terms English-இல் இருக்கும், எனவே கேள்விகளுக்கு புரிய வேண்டியிருக்கும்.
இது treatment அல்லது medicine-ஐ replace செய்யுமா?
இது general health education மற்றும் lifestyle awareness webinar. இது diagnosis, prescribed medication அல்லது personalised treatment-க்கு substitute அல்ல. Medicines-ஐ மாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் treating doctor-ஐ கேளுங்கள்.
LIVE session-ல் attend முடியாமல் வந்தால் என்ன?
30-day recording access registration-ல் included. குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் replay-ஐ பார்த்து கற்றலை முழுமையாக்கலாம்.
என் family-க்கு attend செய்ய முடியுமா?
ஒரே paid registration, same household-ல் உள்ள up to three family members வரை same device-ஐப் பயன்படுத்தி attend செய்யலாம்.
Confirmation எப்படி பெறுவது?
Registration செய்யப்பட்டதும் WhatsApp/email வழியாக confirmation மற்றும் webinar-க்குரிய Zoom link வழங்கப்படும்.
Register in Two Minutes.
Start Your Reset Today.
உங்கள் விவரங்களைச் சரியாகப் பதிவு செய்யுங்கள். முக்கியமான details மட்டும் தேவை; கூடுதல் health details நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால் சேர்க்கலாம்.
₹99 Registration / இன்றே பதிவு செய்யுங்கள்
Email ID கட்டாயம். Form-ஐ நிரப்பிய பிறகு ₹99 secure payment செய்யும் next step-ஐ முடியும். Confirmation WhatsApp/email வழியாக கிடைக்கும்.
Your registration details have been submitted
- Complete the secure ₹99 payment if prompted
- Receive confirmation and the Zoom link through WhatsApp/email
- Join the webinar at the scheduled time
- Receive the recording and bonuses after the session
Important Disclaimer / முக்கிய விளக்கம்
இந்த webinar பொதுவான health education மற்றும் lifestyle awareness-க்காகும். இது medical diagnosis, prescribed medication, personalised treatment அல்லது emergency care-க்கு substitute அல்ல. Medicines, diet, exercise அல்லது ஏற்கனவே உள்ள treatment-ஐ மாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் treating doctor-ஐ கேளுங்கள். Individual results வேறுபடலாம்.